Břicho a hubnutí Ve stoje udělejte krok vpřed s přenášením váhy na končetinu. Jedl jsem tolik, abych necítil silný hlad, ale pouze jídla ze seznamu povolených. V současné době existuje mnoho různých názorů a názorů na problematiku výživy pro budování svalové hmoty, které si někdy navzájem odporují. O mně – v aktuálních příbězích ???? Mono dieta. Povolena je pouze okroška…