Hubnuti a silovy trenink Výživné avokádo, ovoce, zelenina a superpotraviny Smoothies – lahodné a zdravé Vaří se za méně než 5 minut a vyžaduje pouze 4 nebo 5 ingrediencí. Jedná se o jednoduchou sadu 8 jógových póz pro pevný hýždě. Pokud člověk nemá rád mořské ryby, neměli byste je zahrnout do seznamu, abyste nezpůsobili znechucení…