Jak zhubnout o 10 kilo Co jedí vegetariáni místo masa? Jak správně trénovat, jak zhubnout na nohou a bocích? Dechová cvičení na hubnutí dokonale posilují nejen břišní svaly, ale také zádové svaly. Pečí se v troubě bez oleje … Jak připravit vodu se zázvorem na hubnutí?..