Co nejvíc pomáhá na hubnutí Lis je na konci tréninku načerpán, cvičení bez váhy se minutu opakují. Zeštíhlující zábaly s červeným pepřem pomáhají zmírnit bolesti svalů po tréninku, odstraňují přebytečný mezibuněčný prostor. Existuje další recept na olejové zábaly. Ideálního těla v dnešní době lze dosáhnout bez vyčerpávajícího tréninku…